С 7 по 13 апреля в России проходит неделя продвижения здорового образа жизни. В 2025 году она идет под девизом «10 тысяч шагов к жизни». Сама акция приурочена к Всемирному дню здоровья.

Сотрудники Седельниковской центральной районной больницы приняли активное участие в этом мероприятии, выдвинув для себя лозунг «Здоровое начало жизни – залог благополучного будущего». На стадионе второй школы райцентра, что расположен рядом с ЦРБ, медики прошли по десять тысяч шагов.

Кстати, именно такой объем шагов минимума нормальной физической активности – от шести до десяти тысяч – рекомендует выполнять ежедневно Всемирная организация здравоохранения. Ходьба тренирует сердечно-сосудистую систему, укрепляет кости и мышцы. Кроме того, это прекрасная возможность пообщаться с друзьями, что, безусловно, положительно влияет на психическое здоровье.